骑乘

如果你以为运动的过程必然会带来疼痛，那就大错特错。作为不断求进步的自行车骑士，得待在狭长的座垫上好一段时间来练就脚力，为此，势必得跟爱车好好的相处，或至少说不被单车给折磨，才有本事累积里程来练得更强，也更能体会贴地飞行的乐趣。以下我们的不藏私指南，不保证你在按表操课後可以拿冠军，可以确定的是你可以骑得更舒适丶按部就班练得更强。无论你是超热血的铁马顽童，亦或是骑健康的休闲骑士，在周末假日想必都会来趟长途骑乘来作为练车的大补帖。确实，长骑真的可带给骑士许多优势，我们总结出以下称为3P的三个关键因素－生理性(Physiology)丶实用性(Practicality)以及心理性(Psychology)。

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侧鞍骑乘 - 维基百科，自由的百科全书 侧鞍骑乘 维基百科，自由的百科全书 跳到导航 跳到搜索 采用侧鞍骑姿检阅部队的英女王伊莉莎伯二世，摄于1986年。值得注意的是，英女王自1987年之后，已经改为乘坐马车阅兵，故侧鞍骑姿已少见于公开场合 侧鞍骑乘（英语：riding Side-saddle ）是

骑乘体位是指夫妻性生活过程中经常采用的交流方式之一，所属领域是夫妻生活，性爱。